为了进一步提高建筑环境艺术系学生的心理健康教育水平，我系于2019年5月10日下午2：00，在3号教学楼404教室开展“环心互筑”心理健康教育讲座活动。本次讲座的主题为“心理健康、压力与危机应对”，由总支副书记、国家二级心理咨询师王丽彬主讲，辅导员和学生心理委员参加此次讲座。

心理委员是大学辅导员深入了解广大学生心理思想活动的桥梁，对心理委员展开心理健康知识讲座培训是非常重要的，本次讲座围绕着大学生心理健康的标准展开，帮助同学们了解心理健康的重要意义，在讲座现场王老师用幽默的语言风格对大学生健康心理的标准和“压力”进行了讲解，同时让同学们学会正确认识“压力”，做到“我和压力做朋友”，有压力才有动力，让同学们学会和简单的肌肉放松训练。

本次讲座还针对大学生常见的心理问题展开，包括一般心理问题的识别、严重心理问题的识别、心理障碍疾病的识别、精神性疾病障碍的识别、神经症性障碍的识别等等，让各班心理委员掌握基础的心理学知识，便于及早发现问题，解决问题，并强调心理委员的工作性质和职责，同学们受益匪浅。

（文/图：建筑环境艺术系心理护航协会 编发：寇茜萍）